Chá de gengibre limão: benefícios, preparação e efeitos colaterais

Chá de gengibre limão: benefícios, preparação e efeitos colaterais! Muitas pessoas bebem gengibre, bem como chá de limão todas as manhãs para se refrescar. No entanto, você percebeu que esse chá em particular faz muito mais do que apenas rejuvenescê-lo? Não só é fácil de preparar, como também apresenta uma infinidade de benefícios para a … Read more Chá de gengibre limão: benefícios, preparação e efeitos colaterais

13 Benefícios para a saúde de alho-poró

13 Benefícios para a saúde de alho-poró (olhos e pele)! Os benefícios para a saúde dos alhos franceses incluem melhorar a saúde ocular, prevenir a catarata, manter a pele limpa e saudável, apoiar a saúde cardiovascular, baixar a pressão arterial, prevenir a anemia e aliviar a inflamação. Outros benefícios incluem melhorar a saúde óssea, apoiar … Read more 13 Benefícios para a saúde de alho-poró

Fatos Nutricionais, Risco à Saúde e Benefícios da Carne de Porco

Fatos Nutricionais, Risco à Saúde e Benefícios da Carne de Porco! Carne de porco vem com benefícios surpreendentes de saúde que incluem a prevenção do câncer, promovendo o crescimento celular, mantendo a saúde cardiovascular, melhorando a massa muscular, melhorando o desempenho do treino e produzindo glóbulos vermelhos. O risco para a saúde inclui toxoplasmose, infecção … Read more Fatos Nutricionais, Risco à Saúde e Benefícios da Carne de Porco

18 Benefícios para a saúde de Kiwano (melão com chifres)

18 Benefícios para a saúde de Kiwano (melão com chifres)! Os benefícios do Kiwano Melon ou Horned Melon incluem melhorar a digestão, neutralizar os radicais livres, prevenir o câncer, retardar o processo de envelhecimento, aliviar o estresse, melhorar a visibilidade e fortalecer os ossos. Outros benefícios incluem promover a função cognitiva, fortalecer os folículos pilosos, … Read more 18 Benefícios para a saúde de Kiwano (melão com chifres)

10 incríveis benefícios do sal Epsom

10 incríveis benefícios do sal Epsom! Os benefícios de saúde do Sal Epsom incluem recuperação rápida após o exercício, para tratar dores nos pés, promover a digestão, combater a inflamação, deficiência de magnésio, queimaduras solares, melhorar a pele, suportar cabelos grossos e longos, reduzir o stress e a ansiedade e controlar os níveis de açúcar … Read more 10 incríveis benefícios do sal Epsom

Alimentos ricos em carotenóides & Benefícios

Alimentos ricos em carotenóides & Benefícios! Uma dieta bem equilibrada fornece certos compostos essenciais, como carotenóides ao seu corpo. Estes compostos desempenham um papel significativo quando se trata de manter um corpo saudável. Dos seus olhos à saúde cardiovascular, os carotenóides protegem cada órgão e combatem os fatores prejudiciais à saúde. Alguns estudos mostraram os … Read more Alimentos ricos em carotenóides & Benefícios

Pimentão tipos, usos, benefícios e aviso

Pimentão: tipos, usos, benefícios e aviso! Os pimentões não só melhoram o sabor da sua refeição, mas também são uma fonte para obter muitos nutrientes. Além disso, essas pimentas são fáceis de consumir. Basta adicioná-los a uma salada ou grelhar alguns para servir com frango ou filé de peixe. Você também pode assar pimentos e … Read more Pimentão tipos, usos, benefícios e aviso

13 benefícios de comer cerejas durante a gravidez

13 benefícios de comer cerejas durante a gravidez! Comer cerejas durante a gravidez vem com benefícios surpreendentes para a saúde. Alguns desses benefícios incluem tratar dores de cabeça e enxaquecas, aliviar dores musculares, reduzir calorias, apoiar sistema digestivo saudável, trabalhar como expectorante, apoiar a circulação sanguínea, prevenir pressão alta, prevenir fadiga, prevenir diabetes gestacional, aliviar … Read more 13 benefícios de comer cerejas durante a gravidez

Top 13 alimentos que são ricos em selênio

Top 13 alimentos que são ricos em selênio! Alimentos ricos em selênio inclui castanha do Brasil, aveia, ostras, atum albacora, queijo, peru, cogumelo, ovos, sementes de girassol, arroz integral, leite e iogurte, lentilhas, alimentos fortificados como macarrão, cereais e pão integral. Nutricionistas revelaram que o selênio é crucial para o bom funcionamento da tireóide. O … Read more Top 13 alimentos que são ricos em selênio

17 surpreendentes remédios caseiros para diabetes

17 surpreendentes remédios caseiros para diabetes! O diabetes tornou-se um problema de saúde comum e afeta tanto os jovens quanto os idosos. Uma vez diagnosticado, você deve optar por precauções para evitar mais danos à saúde. Nutricionistas revelaram que várias fontes naturais, como frutas, especiarias e ervas têm potencial para tratar diabetes. Vale ressaltar que … Read more 17 surpreendentes remédios caseiros para diabetes

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